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Titel 1-20 von 24


Staudinger, Nicole

Läuft schon!

How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl

Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Spor ...

Im Bestand seit: 09.08.2023

Verfügbar

Flick, Hansi

Im Moment

Über Erfolg, die Schönheit des Spiels und was im Leben wirklich zählt. SPIEGEL-Bestseller des Bundestrainers. Mit Beiträgen von David Alaba, Manuel Neuer und vielen mehr

»Ich möchte Sie mitnehmen auf eine Reise, bei der es um weit mehr als Fußball gehen soll. Eine Reise ...

Im Bestand seit: 20.07.2023

Verfügbar

Lange, Patrick

Becoming Ironman

Mein Weg zum Weltmeister im Triathlon. Autobiografie und SPIEGEL Bestseller des zweifachen Ironman-Hawaii-Siegers. Ein inspirierendes Buch für alle Ausdauersportler

Mit 3,8 km Schwimmen, 180 km auf dem Rad und 42 km Laufen gilt die Triathlon-Langdistanz als einer d ...

Im Bestand seit: 06.01.2023

Verfügbar

Herrmann, Boris; Wolfers, Andreas

Allein zwischen Himmel und Meer

Meine 80 Tage beim härtesten Segelrennen der Welt - Boris Herrmann erstmals ausführlich über seine Teilnahme an der Vendée Globe. Mit zahlreichen Bildern

4.5

Einmalig: Boris Herrmann erstmals ausführlich über seine Teilnahme an der Vendée Globe, den Kampf mi ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Verfügbar

Watson, Paul

Wenn der Ozean stirbt, sterben auch wir

Stoppt die Zerstörung der Meere! Ein dramatischer Appell für den Schutz unseres größten Ökosystems  ...

Im Bestand seit: 26.05.2022

Verfügbar

Gosens, Robin; Krischel, Mario

Träumen lohnt sich

Mein etwas anderer Weg zum Fußballprofi

5.0

Es gibt zahlreiche Bücher von Ex-Fußballern über ihre Karriere. Dieses Buch ist anders. Hier spricht ...

Im Bestand seit: 01.07.2021

Verfügbar

Thürmer, Christine

Weite Wege Wandern

Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß

4.5

Was sind die ideale Vorbereitung und das beste Equipment fürs Wandern? Welche Planungsschritte sind  ...

Im Bestand seit: 28.04.2021

Verfügbar

Weber, Nils; Werner, Björn

My American Football Dream

4.0

Mit 16 geht Björn Werner aus Berlin in die USA, um an einer High School American Football zu spielen ...

Im Bestand seit: 14.04.2021

Verfügbar

Schröder, Thorsten

Mit jeder Faser

Mein Weg zum härtesten Triathlon der Welt

Zwischen Tagesschau und Triathlon Als Kind kennt Nachrichtensprecher Thorsten Schröder nur eine Leid ...

Im Bestand seit: 10.11.2020

Verfügbar

Goldmann, Rick; Klein, Günther; Klein, Günter

Eiszeit!

warum Eishockey der geilste Sport der Welt ist

4.2

Eishockey ist eine der schnellsten und härtesten Sportarten der Welt, in Deutschland der populärste  ...

Im Bestand seit: 11.02.2020

Verfügbar

Bleyer, Alexandra

Kärntner Kesseltrieb

Kriminalroman

4.0

Tiefschwarzer Humor aus dem Mölltal. Mit Touristen im Revier hat Aufsichtsjäger Sepp Flattacher sei ...

Im Bestand seit: 05.11.2019

Verfügbar

Tempelhof, Dr. med. Siegbert; Cavelius, Anna; Weiss, Daniel

Wie fit sind Ihre Faszien?

der kompakte Selbsttest

4.7

Faszien gelten heute als Entstehungsorte von bisher unerklärbaren Beschwerden, Immunproblemen und ve ...

Im Bestand seit: 16.09.2016

Verfügbar

Cavelius, Anna; Tempelhof, Siegbert; Weiss, Daniel

Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

4.0

Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel  ...

Im Bestand seit: 16.09.2016

Verfügbar

Petrik, Marco

CrossFit Powerworkouts

Intensivtraining für Kraft & Ausdauer

3.1

Mit Kniebeugen, Kettlebells und Klimmzügen geht es mit großen Schritten in die Fitness-Zunkunft. Cro ...

Im Bestand seit: 12.03.2015

Verfügbar

Moran, Oscar

Enzyklopädie Bauch - Beine - Po

Anatomie - Muskeltraining - Stretching

4.2

Flacher Bauch, schlanke Beine und ein knackiger Po - Óscar Morán zeigt in 75 Trainings- und Stretchi ...

Im Bestand seit: 12.03.2015

Verfügbar

Liebmann, Hollis Lance

Ohne Geräte - Muskeltraining 50+

Kraft - Ausdauer - Flexibilität

3.5

Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Tra ...

Im Bestand seit: 12.03.2015

Verfügbar

Digest, Reader's

Aktiv, fit und gelenkig bleiben

Einfache Übungen für mehr Beweglichkeit

3.3

Unabhängig vom Alter, ist körperliche Fitness der Schlüssel zur Vorbeugung vieler Beschwerden des Be ...

Im Bestand seit: 12.03.2015

Verfügbar

Holzer, Andy

Balanceakt

Blind auf die Gipfel der Welt

3.8

Andy Holzer sieht die Berge nicht. Dass der von Geburt an blinde Kletterer dennoch alles wahrnimmt,  ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Verfügbar

Eiber, Hans

Das ist Fliegenfischen

Das Standardwerk für Einsteiger

5.0

Fliegenfischen ist faszinierend und gut geeignet, um den Kopf vom Alltagsstress frei zu bekommen. Ha ...

Im Bestand seit: 16.10.2014

Verfügbar

5.0

Der Porsche 911 ist ein einzigartiges Symbol für die grenzenlose Sehnsucht nach absoluter Überschrei ...

Im Bestand seit: 18.04.2014

Verfügbar