Virtuelle Bücherei Wien. Sport Fitness Angebot

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Titel 261-280 von 527


Liebmann, Hollis Lance

Ohne Geräte - Muskeltraining 50+

Kraft - Ausdauer - Flexibilität

3.5

Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Tra ...

Im Bestand seit: 17.10.2014

Verfügbar

Niedermeier, David; Schuppke, Michael

Einfach besser Fußball spielen

Das Standardwerk für Trainer und Spieler

Seit 16 Jahren stehen David Niedermeier und Michael Schuppke beinahe täglich mit Kindern auf dem Fuß ...

Im Bestand seit: 17.10.2014

Verfügbar

Die Philosophie des Kletterns

Warum klettern, wenn man auch abstürzen kann? Wie wurde aus dem Klettern eigentlich ein Sport? Und w ...

Im Bestand seit: 24.09.2014

Verfügbar

Digest, Reader's

Aktiv, fit und gelenkig bleiben

Einfache Übungen für mehr Beweglichkeit

3.3

Unabhängig vom Alter, ist körperliche Fitness der Schlüssel zur Vorbeugung vieler Beschwerden des Be ...

Im Bestand seit: 24.09.2014

Verfügbar

Radfahren schön trinken

22 Geschichten rund um den Drahtesel

3.0

22 Geschichten übers Radfahren, die Sie das Lachen und Fürchten lehren. Mit praktischen Tipps und a ...

Im Bestand seit: 24.09.2014

Verfügbar

Zylla, Amiena

Barre-Workout

das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga

4.2

Der neue Trend aus Amerika ist das Barre Workout, bei dem man Elemente aus Ballett, Pilates, Fitness ...

Im Bestand seit: 12.09.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.06.2024

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Das Muskel-Workout

über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

4.1

Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es weder hochtechnische Geräte, noch ein Fitnesscenter-Abo ...

Im Bestand seit: 12.09.2014

Verfügbar

Radcliffe, James C.; Thies, Hannes

Functional Training für Einsteiger

3.1

Im Profi- ebenso wie im Hobbysport hat sich längst die Erkenntnis durchgesetzt, dass auch Fitnesstra ...

Im Bestand seit: 20.08.2014

Verfügbar

MacLeod, Dave

9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler

4.0

Es gibt eine Vielzahl von Ratgebern, die Klettertechniken beschreiben, Tipps geben und die besten Üb ...

Im Bestand seit: 20.08.2014

Verfügbar

Messner, Reinhold

Everest - Himmel, Hölle, Himalaja

Vortrag

3.3

Im Bestand seit: 08.08.2014

Verfügbar

Rahimi, Hamid; Noori, Mariam

Hamid Rahimi

Die Geschichte eines Kämpfers. Biografie

2.0

Kabul 1992. Hamid ist acht Jahre alt, er hat sich gerade mit seinem besten Freund Khalil ein Eis geh ...

Im Bestand seit: 04.08.2014

Verfügbar

Marquardt, Matthias

88 Dinge, die ein Läufer wissen muss

Typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse

4.2

Mehr muss man nicht wissen Runner's High? Gibt’s nicht! Laufen auf Asphalt? ...

Im Bestand seit: 28.07.2014

Verfügbar

Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd

Nordic Walking für Einsteiger

Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne

3.1

Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt – jetzt in der aktualisierten Neuausgabe  ...

Im Bestand seit: 28.07.2014

Verfügbar

Penn, Robert

Vom Glück auf zwei Rädern

Ein Buch für alle, die Fahrrad fahren

2.0

Das Fahrrad ist eine der größten Erfindungen der Menschheit - und das meistbenutzte Verkehrsmittel w ...

Im Bestand seit: 28.07.2014

Verfügbar

Rubython, Tom

Ayrton Senna

ein Leben am Limit ; Biografie

1.5

Charisma und Schnelligkeit. Am 1. Mai 1994 steht um kurz nach 14 Uhr die Welt plötzlich still: Ayrto ...

Im Bestand seit: 11.07.2014

Verfügbar

Herrera, Benjamin

Triathlon

Optimierung von Ausrüstung & Technik

3.0

In diesem Buch soll dem Leser gezeigt werden, wie er nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen  ...

Im Bestand seit: 11.07.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.06.2024

Stritzky, Otto ˜v.œ; Pree, Marja ˜deœ

Paddel-Handbuch

Wandern auf Salz- und Süßwasser

5.0

Dieses praktische Handbuch zeigt das "Wie" der Fahrt mit kleinen Booten. Von Auswahl bis Zelten brin ...

Im Bestand seit: 11.07.2014

Verfügbar

Galloway, Jeff

The Run-Walk-Run Method

Jeff's quest for the injury-free marathon training program led him to develop group training program ...

Im Bestand seit: 07.07.2014

Verfügbar

Bertram, Oliver

Das Men's Health Workout ohne Geräte

Mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichtstraining!

3.5

Schlank, stark & sexy – grenzenlos fit durch Eigengewichtstraining  ...

Im Bestand seit: 07.07.2014

Verfügbar

Steinbach, Martina

Das Women's Health Workout ohne Geräte

Toller Body, straffe Beine, flacher Bauch – so kommen Sie überall ganz einfach in Bestform

4.1

Toller Body, straffe Beine, flacher Bauch Lust auf ein rundum schla ...

Im Bestand seit: 07.07.2014

Verfügbar